Dates & Lieux:

Durée : 2 Jours (formation initiale + 3 mois de suivi)

Prix interentreprise :

1500 € TTC / Personne

Prix particulier :

950 € TTC

Intra groupe : devis sur demande

Lieux et dates :

Individuel, particulier  au Cabinet à Dijon

Autre : en entreprise

Prendre la parole en public

Public:
Toute personne amenée à prendre la parole en public quelque soit les enjeux et le nombre d’interlocuteurs (conventions, séminaires, réunions, conseils d’administration, meetings, examen…).

Objectifs

• Communiquer avec aisance en public et convaincre son auditoire
• Gérer son trac et ses émotions afin de produire une relation positive
• Maîtriser les techniques verbales et non verbales d’expression orale
• Apprendre à structurer une présentation afin de maximiser son impact
• Développer son charisme

Programme

Les bases de la prise de parole en public

• Les fondamentaux de la communication orale.
• Connaître les différents canaux de communication.
• Le décodage du langage verbal et non verbal : le pouvoir des mots et le pouvoir du corps.

Le travail de la voix :

• Comment développer une parole puissante.
• Ce qui caractérise la voix : la hauteur, le timbre, l’intensité.
• La musique de la parole : donner du mouvement, du rythme, de la vie à son discours.
• La place du silence : le savoir faire écho.
• Bien se faire comprendre : travailler sa prononciation, son articulation, son phrasé.
• La place de la respiration.

Les clés d’accès comportementales :

• Comprendre les attitudes qui contribuent au charisme et identifier les gestes à proscrire.
• Communiquer avec son corps de manière positive : les bons gestes, la bonne posture, le port de la tête, le regard, l’utilisation des mains, les mimiques et expressions du visage, la synchronisation.
• Occuper l’espace et savoir se déplacer.
• Apprendre à se mettre en scène.

Les fondamentaux de la dynamique de groupe :

• Connaître les différentes personnalités qui composent un groupe.
• Savoir identifier rapidement à quel type de personnes nous avons à faire pour adapter sa présentation et son style de communication.

Le trac et les émotions :

• Identifier les symptômes du trac, savoir l’apprivoiser pour en faire un atout.
• Acquérir des techniques de gestion de ses émotions.
• Les techniques d’ancrage : comment accéder à un état positif qui mobilise ses ressources et qui minimise l’impact des émotions négatives.

Savoir structurer sa présentation :

• Préparer sa présentation, définir les objectifs de son intervention, formuler des messages clés, créer une progression.
• Savoir faire une introduction qui accroche.
• Donner du « corps » à ses idées.
• Eviter les travers du conférencier débutant et ennuyeux.
• Prendre de la distance avec les supports écrits (notes, power point).

Le charisme :

• Les 5 caractéristiques des excellents communicants : quels sont les dénominateurs communs présents chez tous les leaders charismatiques ?
• La présence.
• La conviction.
• La congruence.
• Construire une relation positive avec ses interlocuteurs.
• Développer de la force de conviction.

Animer au quotidien :

• Organiser l’action collective sur le terrain.
• Poser une exigence et responsabiliser.
• Mobiliser sur une action.
• Comment faire pour trouver des solutions en groupe ?
• Savoir mener collectivement une analyse de résultat

Gérer les situations particulières :

• Faire face de manière constructive à une critique,
• gérer une personne qui coupe la parole,
• recadrer avec tact.

Méthodes pédagogiques

alternance d’exercices ludiques, d’exercices pratiques et de techniques de prise de parole, de trainings et de mises en situations avec l’utilisation de la vidéo.