Durée : 2 jours (14 heures)

Prix établissement : session individuelle sur mesure

Intra : nous consulter

Lieux et dates : sur site ou dans nos locaux

PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC AVEC AISANCE

" Développez votre aisance pour vous exprimez en public dans toutes les situations "

Public
Toute personne amenée à prendre la parole devant 2, 10 ou 100 personnes.

Objectifs

• Gérer son trac et ses émotions : dépasser ses croyances limitantes
• Maîtriser les techniques comportementales (verbales et non verbales) d’expression orale.
• Calibrer et structurer son propos en fonction des interlocuteurs
• Maximiser l’impact d’une présentation pour être convaincant.
• Développer son charisme et valoriser son image.

Programme

Evaluation individuelle sur la capacité à prendre la parole

• La prise de parole par rapport à soi-même.
• La prise de parole dans la relation au groupe.
• Identification des atouts naturels de communiquant et identification des points à développer.

Les bases de la prise de parole en public

• Les fondamentaux de la communication orale.
• Les différents canaux de communication.
• Le décodage du langage verbal et non verbal : le pouvoir des mots et le pouvoir du corps.

La dynamique de groupe selon la process communication®

• Les codes de fonctionnement d’un groupe.
• Les besoins psychologiques propres à la dynamique de groupe.
• Savoir identifier rapidement son public pour adapter sa présentation et son style de communication.
• Comment se synchroniser sur son auditoire pour créer une base relationnelle de qualité.

Le travail de la voix

• Ce qui caractérise la voix : la hauteur, le timbre, l’intensité.
• Comment développer une parole puissante.
• La musique de la parole : donner du mouvement, du rythme, de la vie à son discours.
• La place du silence : le savoir faire écho.
• Bien se faire comprendre : travailler sa prononciation, son articulation, son phrasé.
• La place de la respiration.

Les clefs d'accès comportementales

• Communiquer avec son corps de manière positive : les bons gestes, la bonne posture, le port de la tête, le regard, l’utilisation des mains, les mimiques et expressions du visage.
• Occuper l’espace et savoir se déplacer.
• Apprendre à se mettre en scène.
• Savoir harmoniser le langage verbal et le non verbal.
• «Incarner son message» pour augmenter sa force de conviction.

Le trac et les émotions

• Identifier les symptômes du trac, savoir l’apprivoiser pour en faire un atout.
• Acquérir des techniques de gestion de ses émotions.

Structurer sa présentation

• Préparer sa présentation, formuler des messages clés, créer une progression dans son intervention.
• Savoir faire une introduction qui accroche.
• Donner du « corps » à ses idées.
• Éviter les travers du conférencier débutant et ennuyeux.

Développer son charisme

• Les 5 caractéristiques des orateurs captivants.
• Les dénominateurs communs présents chez tous les leaders charismatiques.
• Comment s’approprier simplement ces outils comportementaux ?
• Développer sa présence, sa congruence et sa force de conviction.

Méthodes pédagogiques

• « Apprendre en faisant », plutôt que « Bougez pas, je vous explique ! »..
• Une pédagogie très interactive et dynamique à partir de l’expérience des participants.
• Exercices d’appropriation à partir de cas concrets.
• Mises en situation.
• Apports d’outils méthodologiques.

Intervenant

Stéphane Goyard, Formateur et coach, spécialisé en communication et dans les relations humaines.

Formé en AT, PNL et méthode ESPERE de Jacques Salomé, auteur du DVD « Passer de la peur de parler au plaisir de parler en public ».